Żyły należy leczyć, a nie przecinać. Brzmi kusząco, prawda? Ponadto proponuje się leczenie żył w nogach bez użycia środków farmaceutycznych, tylko środki ludowe. Ta metoda leczenia żylaków została opracowana przez moskiewskiego chirurga V. Karpowa. Metoda jest uzasadniona, spójna i potwierdzona ogromną liczbą pozytywnych wyników. Okres, na który oblicza się leczenie i odbudowę żył, wynosi 3, 5-4 miesiące.
Naruszenie odpływu żylnego nazywane jest żylakami i odnosi się do tak zwanej przewlekłej niewydolności żylnej. Aby zrozumieć, jak powstają żylaki na nogach i jak je leczyć, pamiętajmy (lub dowiedzmy się), jak wygląda układ żylny kończyn dolnych.
Krótko o układzie żylnym kończyn dolnych
Żyły - głębokie i podskórne - zlokalizowane są w mięśniach oraz w tłuszczowej tkance podskórnej. Za ich pośrednictwem krew płynie do serca.
Kierunek przepływu krwi przez żyły od dołu do góry zapewnia kilka systemów, których praca jest jasno określona i skoordynowana. To są zastawki, mięśnie i żyły perforujące.
Zaworyto gęste, muskularne zastawki, które zamykają się, wypychając krew do góry i rozszerzając się, aby wypełnić się krwią, uniemożliwiając jej powrót. Najwięcej zaworów koncentruje się w dolnych partiach nóg, tj. w podudzie i stopie. Wraz z wiekiem i brakiem ruchu liczba zastawek maleje.
Mięśnie łydkizapewniają znaczną pomoc w funkcjonowaniu zastawek. Kurcząc się i rozciągając, wywierają dodatkowy nacisk na naczynia krwionośne i pomagają wypychać krew w górę. Ponieważ żyły odpiszczelowe są mniej podtrzymywane przez pracę mięśni, to właśnie one najczęściej cierpią na deformacje.
Żyły komunikacyjne (perforujące)łączą żyły głębokie i powierzchowne. Przepuszczają krew tylko w jednym kierunku - od powierzchownego do głębokiego. Jest to skuteczny mechanizm łagodzenia nadmiernego ciśnienia w żyłach powierzchownych. Zniszczenie zastawek w żyłach perforujących jest obarczone chorobami układu żylnego i pojawieniem się owrzodzeń troficznych.
W stanie długotrwałej bezczynności mięśni w nogach mogą pojawić się stagnacje. Osłabiony odpływ krwi powoduje rozciąganie ścian naczyń krwionośnych i zaburzenie mechanizmu żylnej „pompy”. Tak wyglądają brzydkie, opuchnięte, ciemne żyłki na nogach. To żylaki.
Przyczyny żylaków
Lekarze twierdzą, że żylaki to zapłata dla ludzi za wyprostowane chodzenie. W końcu zwierzęta nie mają takiej choroby. Dwa czynniki - ruch krwi wzdłuż łożyska żylnego wbrew działaniu sił grawitacyjnych oraz jakość krwi żylnej, zawierającej produkty rozpadu i życiowej aktywności komórek, zawsze stanowią potencjalne zagrożenie żylakami.
Podstępność powiększania się żylaków polega na tym, że początku choroby nie można zauważyć. A kiedy objawy pojawiają się w postaci małych niebieskich siatek i spuchniętych żył, zapobieganie nie ma już sensu. Wymagane leczenie. Dlatego jeśli należysz do kategorii następujących grup ryzyka, koniecznie musisz być obserwowany przez flebologa.
Ryzykujesz, jeśli:
- W rodzinie zdarzały się przypadki żylaków. Ta choroba jest często dziedziczna.
- Spędzaj wiele godzin w pozycji siedzącej bez odchodzenia od stołu.
- Praca obejmuje podnoszenie i przenoszenie ciężarów.
- Każdego dnia dochodzi do długotrwałego statycznego obciążenia nóg (sprzedawcy, fryzjerzy).
- Zawsze noś buty na wysokim obcasie.
- Cierpi na płaskostopie.
- Wystąpiły zmiany czynnościowe w wątrobie.
- Choroby jelit, zaparcia.
- Masz nadwagę.
Ponadto, ze względu na swoje fizjologiczne cechy, kobiety są bardziej podatne na żylaki niż mężczyźni.
Uważnie słuchaj odczuć w dolnej części nogi i stopie. Jeśli okresowo i systematycznie pojawiają się odczucia bólu, pieczenia, ciepła, swędzenia, mrowienia, jeśli zaczęły pojawiać się skurcze nocne, obrzęk, natychmiast poddaj się badaniu przez specjalistę.
Leczenie żylaków nóg środkami ludowymi
Tradycyjna medycyna przez wiele stuleci zdobywała bogate doświadczenie w leczeniu żylaków. W swoim arsenale posiada ziołowe nalewki i wywary, soki, maści, okłady, pocieranie i specjalne ćwiczenia. Przepisy na ich przygotowanie i zalecenia dotyczące stosowania w dużych ilościach można łatwo znaleźć w Internecie, w publikacjach drukowanych.
Chcemy zwrócić uwagę na systematyczne podejście chirurga w leczeniu żylaków nóg środkami ludowymi. Istnieją powody, by zaufać specjaliście z podstawowym wykształceniem medycznym i solidnym doświadczeniem zawodowym. Co więcej, jego stwierdzenie „Żył nie należy przecinać, ale leczyć” wygląda bardzo zachęcająco. Przebieg leczenia i odbudowy żył składa się z czterech następujących po sobie etapów i jest przeznaczony na 3, 5-4 miesiące codziennych zabiegów i ćwiczeń.
Najpierw musisz stworzyć regułę dla siebie:
- Odtąd co 40 minut ćwicz mięśnie nóg. Najlepiej wykonać 20-30 przysiadów bez obciążania stawów kolanowych (kąt między udem a podudziem 90 °). To ćwiczenie przyda się na kolana, a tym bardziej na stan żył. Jeśli trudno jest przysiadać, zacznij od 10 przysiadów, z 5 do opanowania. Jeszcze lepiej, użyj do tego fitball. Stań pod ścianą, umieść piłkę między ścianą a dolną częścią pleców. Opierając się plecami o piłkę, rób przysiady (piłka delikatnie toczy się w górę iw dół z tyłu, powtarzając trajektorię tułowia). To odciąży twoje plecy. Tylko nogi będą działać.
- Przynajmniej raz na pół godziny przełącz się na oddychanie przeponowe na jedną lub dwie minuty (wdech - żołądek wystaje, wydech - jest wciągany). Czas trwania wdechu i wydechu od 2 do 4 sekund.
- Pij co najmniej dwa litry czystej wody w małych porcjach (pół szklanki) w ciągu dnia.
Aby wyleczyć żyły w nogach, musisz zrozumieć przyczyny tej choroby. Te. leczenie żył bezpośrednio poprzedza okres przygotowawczy, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. W przeciwnym razie zabieg nie przyniesie pożądanych rezultatów.
Okres przygotowawczy w leczeniu żylaków nóg
Jeśli masz płaskostopie, będziesz potrzebować miesiąca regularnych ćwiczeń, aby się go pozbyć. Naruszenie konstrukcji stopy prowadzi do rozerwania mięśni nóg, co pociąga za sobą ich napięcie i sztywność. W związku z tym pojawiają się warunki do wystąpienia żylaków. Najłatwiej jest robić głębokie przysiady każdego dnia, stopniowo zwiększając liczbę przysiadów. Istnieje mnóstwo innych ćwiczeń, które możesz wykonać za radą podiatry.
Jeśli masz chorobę wątroby, postępuj zgodnie z sugerowanymi wskazówkami. 2-3 tygodnie, 1 łyżka deserowa 2 razy dziennie, 15 minut przed posiłkiem, napar z jednego z ziół: nieśmiertelnika, ostropestu plamistego, krwawnika pospolitego. (Jedną łyżkę stołową gotować w 250 ml wody przez 3-5 minut na małym ogniu).
Równolegle możliwe jest (a nawet konieczne) wykonanie „zimnych” okładów na okolicę wątroby. Nakładaj ręcznik nasączony zimną wodą kilka razy dziennie przez 15 minut. Nie zaszkodzi, jeśli do wody zostanie dodana sól (nie jodowana) w celu nawilżenia w ilości jednej łyżki stołowej na litr wody.
Do poprawy stanu wątroby konieczne jest bardzo odpowiedzialne podejście. Powinieneś zrozumieć, że lepkość krwi zależy bezpośrednio od stanu wątroby, a lepka krew jest jedną z głównych przyczyn żylaków.
Jeśli występują zaparcia i problemy jelitowe, nie ma sensu rozpoczynać leczenia żylaków bez ich rozwiązania. Masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 3-5 minut każdego ranka, leżąc na plecach (nogi powinny być ugięte w kolanach).
Pamiętaj, aby wypijać rano szklankę gorącej (w rozsądnych granicach) wody, na czczo, małymi łykami. Następnie możesz wypić 1-3 łyżki nierafinowanego, tłoczonego na zimno oleju roślinnego (słonecznikowy, lniany, oliwkowy, dyniowy itp. )
Przejrzyj swoją dietę, wprowadź otręby, produkty mleczne, soki warzywne
Jeśli skóra nóg jest sucha, również powinieneś na to zwrócić uwagę. Czemu? Z tego powodu leczenie żył w nogach polega na przenikaniu naparów leczniczych przez pory skóry. Dlatego skóra nóg musi być jędrna i zdrowa. W całym okresie przygotowawczym należy oprócz dbania o wątrobę i jelita dbać o stopy, przecierając w równych proporcjach: rokitnik zwyczajny i oliwę z oliwek, sok z aloesu. Rano i wieczorem wcierać w skórę nóg, zwracając szczególną uwagę na dotknięte obszary.
Jeśli nie możesz ustalić, czy masz powyższe naruszenia, w ciągu dwóch tygodni zorganizuj sobie okres oczyszczania przygotowawczego i zastosuj się do wszystkich zaleceń.
Spożywaj 2 łyżeczki octu jabłkowego na 100 g wody dwa razy dziennie przez całą kurację. Aby rozrzedzić krew, wypij Escuzan 1 kapsułkę 3 razy dziennie, 1 godzinę po posiłku, popijając szklanką wody (Excusan - ekstrakt z kasztanowca).
Środki przeciwzapalne - drugi etap leczenia żylaków
W drugim etapie leczenia żylaków kończyn dolnych przeprowadza się lecznicze zabiegi przeciwzapalne. Konieczne jest przygotowanie balsamu ziołowego.
Składniki:
- babka
- krwawnik
- rumianek
- szałwia
- dziurawiec
Przygotowanie:
Wymieszaj zioła w równych proporcjach. Dwie łyżki stołowe zalać dwiema szklankami zimnej wody, zagotować. Gotować na wolnym ogniu przez 3-5 minut na małym ogniu. Przykryj i pozwól mu parzyć do temperatury pokojowej. Odcedź schłodzony napar.
Z powstałym bulionem będziesz musiał nałożyć aplikacje na kontuzjowane kończyny. Aby to zrobić, przygotuj kawałek gazy w 4-6 warstwach o takiej wielkości, aby można było owinąć nogę od pięty do pachwiny (gaza jest składana w 4 warstwach dla osób starszych, w 6 - dla młodzieży). Będziesz także potrzebował papieru kompresyjnego (jeśli użyjesz celofanu zamiast papieru, zrób w nim otwory, aby umożliwić przepływ powietrza), a także bawełnianą skarpetę.
Bulion podgrzać do 37 ° C, zwilżyć gazę i zabandażować nogę, jak wspomniano powyżej - od stopy do pachwiny, na wierzch nałożyć papier lub celofan, założyć pończochę. Umyj nogę mydłem do prania. Mydła i żele toaletowe pozostawiają na skórze cienką warstwę, zapobiegając przenikaniu niezbędnych substancji. Zabieg trwa do wyschnięcia gazy. Zwykle zajmuje to około dwóch godzin, ale dodatkowo należy leżeć przez kolejne półtorej godziny, aby lek się wchłonął (łącznie - 3, 5-4 godziny). Po zdjęciu bandaża opłucz nogę ciepłą wodą, umyj i wysusz gazę.
Jeśli żyły na obu nogach są uszkodzone, to zabiegi należy wykonywać naprzemiennie - dzień - na jednej nodze, dzień - na drugiej. W tym samym czasie po prostu pocieramy jedną nogę balsamem, a na drugą nakładamy kompres.
Częstotliwość stosowania balsamu to dwie w ciągu dnia i jedna w nocy. Jeśli masz ograniczony czas, to w ciągu dnia możesz wmasować balsam tylko dwa razy, a wieczorem - aplikację.
Między zabiegami wykonuj ćwiczenia - „Opuszczanie na piętach”, „Wibracje”. Ćwiczenia te przywracają napięcie żył odpiszczelowych.
Ćwiczenie „Na piętach”. Stań prosto, wstań na palcach, utrzymaj tę pozycję przez 10 sekund, gwałtownie opadnij na pięty. Umieść poduszkę pod piętami, aby złagodzić siłę uderzenia. Wykonuj 30 kropli 3 razy dziennie.
Ćwiczenie „Wibracje”. Pozycja wyjściowa - pozycja podstawowa, ciało rozluźnione. Rozpocznij od małego, lekkiego i szybkiego stukania na przemian piętami, bez odrywania śródstopia od podłogi. Uzyskaj wibracje w mięśniach łydek. Kontynuując uderzanie piętami, podnieś wibracje do bioder, a następnie do brzucha, mięśni pośladkowych, klatki piersiowej, ramion, głowy. „Wibruj” przez minutę.
Po 3-4 tygodniach, jeśli ból ustąpi, zrób sobie przerwę na 2-3 dni i przejdź do następnego etapu.
Etap trzeci - odbudowa rozrzedzonych ścian żylnych
Na tym etapie użyjemy „zagęszczającego” balsamu, aby wyleczyć żyły, zagęścić przerzedzone ściany.
Składniki:
- kora dębu
- żołędzie
- kora wierzby białej
- kasztanowiec
Wszystkie składniki są pobierane w równych częściach. Dwie łyżki mieszanki zalać dwiema szklankami wody i gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut. Nalegaj, odcedź. Używaj dokładnie tego samego i tego samego harmonogramu co poprzedni balsam przeciwzapalny.
Czwarty etap jest pożywny
Utrwalamy to, co zostało osiągnięte, przywracamy elastyczność naczyniom krwionośnym, kontynuujemy odbudowę przerzedzonych ścian żył.
W tym celu używamy ugryzienia jabłka rozcieńczonego wodą. Ponadto 4% ocet rozcieńcza się w stosunku 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Roztwór delikatnie wcieramy do żyły, bez nadmiernego nacisku, okrężnymi ruchami skierowanymi od dołu do góry.
Schemat jest następujący:
- Pierwsze dwa tygodnie - wcieraj tylko ocet.
- Drugie dwa tygodnie - dodaj 50 g naturalnego niepasteryzowanego miodu do 1 litra octu.
- Trzecie dwa tygodnie - na 1 litr octu jabłkowego - 100 g miodu.
Jak widać, w tym kursie wszystko jest przemyślane, logiczne i spójne. Wydaje nam się, że takie podejście jest korzystniejsze niż nie do końca uzasadnione, zgodnie z zaleceniami z internetu, stosowanie maści, wcierania itp. Zabieg powinien trwać 3, 5-4 miesiące. Będziesz musiał ciężko pracować i poświęcić sobie odpowiednią uwagę. Ale z drugiej strony nie tylko unikniesz operacji, ale także całkowicie odnowisz żyły.